手脚发麻，是我们日常生活中经常会遇到的情况。比如蹲的时间长了，脚就会发麻;或者是生病了，会出现手脚发麻的情况......很多朋友会觉得不是什么大事，自己慢慢揉一下就好了。实际上，这很有可能是某种疾病的征兆，下面我们一起来看看。
 

　　生理性的手脚发麻
 

　　主要是由于不良姿势造成，导致局部供血不足、末梢血液流通不畅，如：上厕所久蹲、久拎重物、睡姿不正确等。

　　这类手脚麻木一般症状较轻，对身体的影响较小，通常能在短时间内缓解，握拳、拍打、紧绷脚部等动作重复几次，即有缓解之效。
 

 

　　病理性诱发的手脚发麻
 

　　1：颈椎病

　　长时间久坐、低头、枕头过高或过低等都可能引发颈椎病。 临床中，因颈椎神经压迫导致的手麻比例可高达70%，是引起手麻最为常见的疾病，且大多伴有关节增生或韧带钙化等症状，出现颈肩部的肌肉酸痛，甚至呕吐、头晕、耳鸣等症状。
 

　　2：腰椎间盘突出

　　有人认为80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎的变形与弯曲。但在20岁以后，椎间盘会开始退化。对于长期从事重体力劳动、剧烈运动、有外伤史、不良姿势等群体容易引起腰椎疾病。

　　腰椎间盘突出的患者常表现为反复性的下肢麻木，单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部出现麻木，同时伴有腰部疼痛等不适症状。
 

　　3：腕管综合征

　　腕管综合征，主要是外伤、劳损等引起的腕部病变或退变，压迫到神经时会引起手指麻木、无力，也可能伴有胳膊、手腕等处的麻胀感，手指灵活性降低。
 

　　4：一过性脑缺血

　　脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等都可能诱发一过性脑缺血，严重时可能预示着脑梗等高危疾病，应积极预防、治疗。好发于三高、心房纤颤、颈动脉硬化、斑块形成等中老年人。

　　常表现为手指发麻或是一侧的肢体发麻。若伴有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、流鼻血、协调能力差等症状时，可能是中风征兆，需警惕。
 

　　5：三高等血管性疾病

　　三高患者往往伴有不同程度的血管硬化、血流不畅或减缓、神经变性，细胞所能获取的氧气等养料也会减少，都可能引起手脚发凉、麻木，或有紧绷感，甚至疼痛感。
 

　　手脚发麻不是小事，尤其是病理性引起的，一定要重视，及时到正规的医院进行检查和治疗。