每次到了冬天，晚上睡觉一脱衣服，除了噼里啪啦的静电，就剩下满衣服的皮屑了。真是烦死了，洗吧，天天洗太麻烦;不洗吧，看着又不舒服，只能默默的去卫生间拍打几下了。这是怎么回事呢，有什么办法可以没有皮屑吗?
 

　　为什么到了冬天就满衣服的皮屑，夏天就没有呢?
 

　　1：天气干燥

　　冬天的空气比较干燥，低温除了会带走身体的热量，也会带走身体的水分。皮肤表层因水分不足而变得干燥，会出现脱皮、皲裂的现象。

 

　　2：油脂分泌的减少

　　油脂是有保湿功能的，到了冬天分泌的少，就会导致出现皮肤干燥的情况。
 

　　什么办法可以不要这么多的皮屑吗?
 

　　1：屋内放置加湿器

　　冬天在室内加个加湿器，增加湿度，建议在40%~60%。
 

　　2：室内室外温差不要太大

　　虽然冬天很冷，大家都喜欢暖和和的。不过室内室外尽量不要温差太大，一方面是避免感冒，另一方面就是避免皮肤受到刺激。
 

　　3：洗澡的时候要注意控制水温

　　水温不要太高，皮肤会受不了。水温最好控制在比体温高5~8度左右，而且洗澡时间别超过15分钟。
 

　　4：洗澡之后切记涂润肤乳

　　腿脱皮也会引发瘙痒不适，建议洗完澡后，对全身肌肤都进行一番护理，涂抹身体乳、润肤露等，可以缓解脱皮情况。
 

　　5：注意补充分水

　　到了冬天，身体缺水，一定要多喝水。少量多次，这样会更好的被吸收。