
怀孕初期的禁忌有哪些
4月3号,打开微博、娱乐网页,被关注最多的就是周董当爹的消息。刚刚结束婚礼不久的杰伦晒出老婆怀孕的消息。但是要提醒周董的是,在高兴和接受祝福之余,要记得好好照顾孕妇哦。
1:重物远离
虽然怀孕初期,不会有什么明显的变化,但是抵抗力还是下降滴,并且一不小心还有可能会扭到腰或者是摔倒。因此,准妈妈这个时候就不要提重物了,以免出现危险的情况。
2:出差或者是旅行
准妈妈在早期的时候,都会出现疲劳、嗜睡的状态。如果出差或者是旅行,会加重准妈妈疲劳感,不利于健康。
3:烫染头发、化妆过浓
女性爱美,是一种天性。那么怀孕期间的你是不是依然烫头发、化妆享受单身的生活呢?如果是,马上停下,保护好自己的身体。尤其是怀孕的初期,对这些东西比较敏感。如果工作要求化妆,最好是简单的淡妆,以免对自身产生伤害。
4:滥用药物
在很多人的观念中认为,怀孕的时候生病了就不能吃药,要不然会对宝宝造成影响的。但是生病了也不能放任不管,否则病情加重,只会产生更大的伤害。专家建议,如果在孕期生病,最好是到正规的医院先进性检查,根据医嘱用药。
5:保持充足的睡眠
熬夜,似乎是现代都市人的常见生活习惯,甚至早睡都被认为是一种不正常的表现。但是老人们常说“早睡早起、健康身体”是有道理的。通常情况下,我们是这样的,但是怀孕之后就要注意自己的休息时间了,尽量早睡早起,合理的安排作息时间。
6:适当的运动
很多人都说,怀孕之后要适当的运动,有助于宝宝的健康和顺产。但是要避免剧烈的运动,比如:羽毛
#p#副标题#e#
球、网球等。最好的运动方法就是散步,有益健康和宝宝的发育。
济南槐荫人民医院专家温馨提示:孕初期是最重要的一段时间,健康的生活习惯才能孕育一个健康的宝宝。