为弘扬敬老爱老传统美德，扎实推进家庭医生签约履约服务，我中心以“情暖重阳，同心护老”为主题，组织家庭医生团队面向辖区老年居民开展睡眠障碍专项科普宣传、健康评估与个性化指导服务，切实提升辖区老年人健康幸福感。

随着年龄增长，多数老年人存在入睡困难、夜醒频繁、早醒多梦等睡眠障碍。长期失眠极易诱发血压、血糖波动，加重慢性病病情，严重影响老年居民身心健康与生活质量。

家庭医生结合老年人生理特点与慢病管理实际情况，细致讲解老年人失眠的发病诱因、潜在危害，纠正居民日常睡眠误区，科普科学作息、居家调理、情志调节等实用助眠方法。

同时，结合家庭医生签约服务、常态化慢性病随访工作，针对辖区慢性病老人体检异常指标、日常服药禁忌、作息养护要点进行专项指导，帮助老年人根据自身体检反馈情况，针对性调整生活方式，科学管控慢病、改善睡眠质量。

通过暖心宣教，辖区老年人对睡眠障碍的认知水平明显提高，也进一步熟悉了家庭医生签约服务，感受到家门口的医疗关怀，有效提升签约服务获得感。